Cómo preparar berenjenas con miel fácilmente

4.1/5 - (10 votes)

Para preparar berenjenas con miel no se requiere mucho esfuerzo ni tampoco mucha destreza. Esta receta es muy sencilla y de seguro sorprenderá a tu familia o invitados.

La berenjena es una de las hortalizas que aportan muchos nutrientes para nuestro organismo y merece la pena que la integres en tu alimentación, y con este platillo de fácil preparación, estoy seguro que las amarás.

Índice

Preparar berenjenas con miel fácilmente

Recipe by Boris VásquezCourse: Postres
Porciones

4

porciones
Tiempo de prep.

30

minutes
Timpo en sartén

20

minutes
Tiempo total

50

minutes

En tanfácil te vamos a enseñar como preparar las berenjenas con miel y para ello vamos a requerir de los siguientes ingredientes:

Ingredientes

  • 2 Berenjenas

  • Miel

  • Harina

  • Sal

  • Aceite de oliva

  • Agua

  • Necesitarás:
  • Un bowl

  • Sartén

Preparación

  • El primer paso para preparar berenjenas con miel es lavarlas bien para que la cáscara quede bien limpia, luego debes cortarlas en rodajas, si lo prefieres puedes cortarlas en tiras o bastones.
  • Coloca las rodajas en una tabla o plato y échales sal por encima y déjalas reposar para que se escurra toda el agua y la sal elimine el amargor de las berenjenas. Deberás dejarlas reposar por 30 minutos hasta que se escurra toda el agua (verás que el agua sale oscura y significa que la berenjena ha perdido su amargor).
  • Prepara una mezcla de harina con agua fría y revuelve constantemente hasta obtener la forma de una consistencia cremosa y pasa las rodajas o bastones en esta mezcla. También puedes simplemente pasarlos por harina y retirar el exceso utilizando un colador o un cedazo.
    Mientras preparas esta mezcla, pon al fuego una sartén con abundante aceite de oliva.
  • Ve añadiendo las rodajas o bastones enharinados en el aceite previamente calentado. Es importante que el aceite este bien caliente para que las berenjenas queden bien crujientes.
  • Dales vuelta a las rodajas de berenjena cuando veas que las rodajas se tornan de un color oscuro en las orillas y cuando estén bien doradas de ambos lados, retíralas y ponlas en un plato y sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  • Por último nos queda servirlas en las porciones que gustes y añade un poco de miel de colmena y listo ¡a disfrutar! .

Notas

  • Puedes utilizar en miel de caña en vez de miel de colmena.
  • Puedes acompañar tus berenjenas con miel con un poco de queso de cabra o requesón.
  • Receta adaptada de Valkicocina.com

Si preparaste esta receta déjanos saber en los comentarios tu opinión. Si deseas saber más recetas como esta, no dudes en visitar nuestra categoría de Comida.

Entradas relacionadas

Suscribirse
Notificar de
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Ver todos los comentarios
Subir

Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia de usuario al navegar por este sitio. Más información